ベティさんの家旭公園では10月5日（日）にバレーボール教室・フロア無料体験教室を開催いたします。

【イベント内容】

日時：10月5日（日）

　　　①バレーボール教室　10：00～13：00

　　　②zaRitz測定　　　　 10：00～12：00

　　　③秋バテ解消ヨガ　　13：00～14：00

　　　④ピラティス　　　　 14：15～ 15：15

　　　⑤骨盤エクササイズ　 15：30～16：30

場所：バレーボール教室　ベティさんの家旭公園体育館　主競技場

　　　zaRitz測定・フロア無料体験教室　第1会議室

内容：バレーボール教室では明日夢プロジェクト所属の元Vリーガーから直接指導が受けられます。

　　　これから始めたい人も、もっと上手くなりたい人も是非ご参加ください。

　　　初心者クラスと経験者クラスで別れて実施いたします。

　　　※各２０名定員

　　　zaRitz測定では専用アプリケーションソフトの指示に従ってイスから立ち上がるだけで、
　　　脚の運動機能の状態を簡単にチェックできます。

　　　簡単に測定できますのでご自身の身体のチェックにいかがでしょう。

　　　無料体験教室では普段、体育館で行われているレッスン体験や

　　　イベントならではの特別レッスンも実施されます。この機会に体験してみませんか？

　　　※各２０名定員

持ち物：運動できる格好・飲み物・タオル・室内シューズ（種目によって）